Jag är nybörjare

Namn

Efternamn

Ålder

Har du tränat tidigare?

Nej, aldrig

Lite-någon gång ibland

Ja, men det var ett tag sen

Journal på hälsoproblem om sådana existerar

Hur många gånger i veckan kan du träna

Målet med träningen

Lära mig grunderna

Komma i form

Bli starkare

Få mer energi till min vardag

Var vill du helst träna?

Hemma

Gym

Utomhusträning

Meddelande

Din e-postadress*

Telefonnummer

Kön

Man

Kvinna

Hur ser din träningsbakgrund ut?

Jag är helt ny på träning

Jag har tränat tidigare men det var längesen

Jag har försökt komma igång flera gånger

Annat

Vad känns mest utmanande med att komma igång?

Jag vet inte var jag ska börja

Jag har svårt att hålla igång vanor

Jag är rädd att göra fel eller skada mig

Jag blir lätt omotiverad

Annat

Vad skulle du vilja uppnå med din träning de närmaste 3–6 månaderna?

Trust

startastark1@gmail.com

1234567890